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Coaching 3 mois : Sport, Alimentation, Suivi + 1 live par semaine (niveau débutant)

€297,00
Prix unitaire  par 

TRANSFORME TOI EN 3 MOIS AVEC DU COACHING PERSONNALISÉ

 

Tu veux savoir exactement quoi manger pour ne plus stocker autant de graisse au niveau de ton ventre et tes cuisses ? Tu veux raffermir ton corps ? 

Tu veux t'entraîner avec la coach pour être sûre de tenir ton objectif et avoir des conseils personnalisés ? 

Tu es stressée par ton poids, ton travail, tes enfants ou même par ton chéri ? Tu veux te défouler, te sentir bien et te sentir sexy ?

 

Je t'aide à être constante et à garder le rythme même quand tu as la flemme  : on se voit chaque semaine en live. 

 

Dans ce coaching tu retrouves :  

💃🏾 1 live cardio dance de 45 minutes avec moi pour t'enjailler et te sculpter

🥘🍔 Plan Alimentaire détaillé sur 30 jours pour gagner du temps et savoir exactement quoi manger du petit-déjeuner au dîner (on mange alloco oui oui)

🍓🍏 2 Détox spéciales pour nettoyer ton ventre, ne plus jamais stocker autant de graisse, ne plus être constipée et supprimer tes envies de grignotage et les bad mood

🙆🏾‍♀️ Ma cure spéciale pour te réveiller chaque matin sans stress, sans anxiété  et t'aider à rester focus sur toi. 

👏🏾 Apprend a calculer quoi manger et non compter les calories pour stabiliser ton poids et éviter les effets yo-yo 

 😍 Ma sélection d'exercices adaptés et ciblés pour raffermir tout ton corps

👩🏾‍💻 1 Suivi mensuel sur Zoom pour avoir mes conseils et accélérer tes résultats 

📍Résultats garantis 30 minutes - 3 fois par semaine en suivant le programme vidéos 

🎥 Programme vidéos 3 mois pour t'entraîner selon tes disponibilités 

- 3 nouvelles vidéos chaque mois pour changer ta routine, relancer ton métabolisme et booster tes résultats

🏃🏾‍♀️ Programme débutant sans matériel OK 

 

Les Avantages : 

🍑 Tu t'enjaille avec ta coach semaine sur des playlist Afro & Soca 

 🍑 Tu partages ton mood, tes émotions et ton évolution avec ta coach 

🍑 Tu obtiens des résultats rapidement grâce au renforcement musculaire

🍑 Tu apprends à mieux manger en te faisant plaisir et sans culpabiliser 

🍑 Tu apprends à ne plus procrastiner, à t'organiser pour mieux manger et t'entraîner.

 

Horaire des lives : Chaque mercredi à 20h00 (Paris) - replay disponible 

 

🤩 L'alimentation change ton poids, le sport change ton corps et ton mental 🤩

 

Aperçu des lives, vidéos et du plan alimentaire :   

 

 

 

 

  

 

Toi aussi, tu peux le faire : 


 

 

 

 

Comment souscrire ? 

1. Ajoute le produit au panier

2. Crée ton compte

3. Entre tes informations de paiement 

4. Tu recevras sous 24h maximum sur l'adresse mail que tu as fourni,  le programme complet avec tes accès dans notre groupe de motivation et le lien Zoom pour les suivis.


Une question ? Contacte-moi ici  :)